ゴールディンウィークが終わり、新年度の生活が少し落ち着いてきたという方も多いかと思います♪
一方、よくわからないモヤモヤが残っている方も…。私もその１人です。
ゴールデンウィークにそんなに遠出したり、大きなイベントがあったりした訳ではないのですが、ちょっと気持ちが落ちているのです！
誰かと話したり、美味しいものを食べたりすると、気分が上がるのかもしれませんが、次のこともおすすめですよ♪
・手頃な価格のプレゼントを買う
相手が喜んでくれるかなと思って色々見ると、自然と気分も上がります♪
（有料の所が多いですが）ラッピングをしてもらうのもおすすめです。
・Kindle Unlimited で興味ありそうな本を読みまくる
月額料金がかかりますが、キャンペーン期間でびっくりする位にお安い時も…。
（ただしキャンペーン期間を過ぎると正規の価格になるのでご注意を）
・好きな香りを楽しむ
ハッカ油やアロマオイルやお香など
ちなみに私は、アロマオイル＋無水エタノール＋精製水でアロマスプレーを作り、毎朝玄関掃除などに使っていますよ。
・メモなど書くことにマメになる
これは最近私が始めたことです！
よく言われているモーニングページで3ページはハードルが高いので、ちょこちょこ書くようにしています。
・自分が好きな事をする
一番有効かもしれません。
そのうちモヤモヤが晴れることを願って、無理なく日々を過ごしていきたいです♪
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